A Hit Rádió legfrissebb adásában egy olyan, már-már közhelyesnek számító témát vettünk górcső alá, mint a stresszkezelés. De vajon tudjuk-e, mi a különbség a tünetek elnyomása és a valódi önstabilizáció között?
Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus segítségével feltárjuk, miért érezzük úgy sokszor, hogy csak elszenvedjük a hétköznapokat, és hogyan építhetünk fel egy olyan belső eszköztárat, amely megvéd az összeomlástól.